كيف تختار جهاز قياس ضغط منزلي لك أو لوالديك

جهاز قياس الضغط من أكثر الهدايا فائدة لكبار السن، لكن دقته تختلف كثيراً من جهاز لآخر. هذا الدليل يساعدك تختار جهازاً تعتمد على قراءته.

تنبيه: هذا الدليل لمساعدتك في اختيار الجهاز فقط، وليس نصيحة طبية. ناقش قراءاتك وطريقة القياس مع طبيبك، وخذ الجهاز معك في أول زيارة ليقارن قراءته بجهاز العيادة.

١. جهاز الذراع أم المعصم؟

جهاز أعلى الذراع هو الخيار الذي توصي به أغلب الجمعيات الطبية للاستخدام المنزلي، لأنه أقل تأثراً بوضعية اليد.
جهاز المعصم أصغر وأسهل حملاً، لكن قراءته تتأثر بارتفاع اليد عن مستوى القلب، فيحتاج انتباهاً أكثر عند القياس.

٢. مقاس الكفة مهم جداً

الكفة الصغيرة أو الكبيرة على ذراعك قد تعطي قراءة غير دقيقة. قِس محيط منتصف الذراع بشريط قياس، واختر جهازاً يغطي كفّه هذا المقاس (كثير من الأجهزة تأتي بكفة عامة تناسب نطاقاً واسعاً، وبعضها يوفر كفة كبيرة إضافية).

٣. اختر جهازاً «معتمداً سريرياً»

بعض الأجهزة خضعت لاختبارات دقة وفق معايير دولية. توجد قوائم مستقلة على الإنترنت للأجهزة المعتمدة، مثل قائمة STRIDE BP الدولية؛ ابحث فيها عن رقم الموديل قبل الشراء.

٤. مزايا تفيد كبار السن فعلاً

شاشة كبيرة وأرقام واضحة.
زر واحد للتشغيل والقياس.
ذاكرة لحفظ القراءات، ويفضل لأكثر من مستخدم.
تنبيه عدم انتظام ضربات القلب (ميزة تنبيه، وليست تشخيصاً).
اختياري: الربط بالجوال لمشاركة القراءات مع الأبناء أو الطبيب.

٥. نصائح لقياس أدق

اجلس مرتاحاً ٥ دقائق قبل القياس، والظهر مسنود والقدمين على الأرض.
ضع الكفة على الجلد مباشرة وليس فوق الملابس السميكة.
قِس في نفس الأوقات يومياً، وسجّل القراءات.

ابدأ البحث

أجهزة قياس الضغط (أعلى الذراع) في أمازون السعودية

عند المقارنة، تحقق من رقم الموديل في قوائم الأجهزة المعتمدة قبل الشراء.